スポーツクラブは静岡県、静岡市清水区でフィットネスによる体づくり

「運動不足が気になる」「腰痛や肩こりを何とかしたい」とお悩みではありませんか。静岡市清水区周辺にお住まいの方に向けて、大人スイミングスクールを開講しています。水泳は、陸上では体感することのできない水圧・浮力・抵抗などを活かし、全身をバランスよく動かします。関節への負担が少ないため、腰痛や肩こりなどの不調に悩む方でも安心して取り組めます。また、有酸素運動としてウェイトコントロールや生活習慣病予防にも最適な運動です。実績あるスポーツクラブとして、楽しく効率的なフィットネスをご提案してまいります。

地域に根ざしたスポーツクラブとして、中高年の方や女性の皆様、運動や体力に自信がない方でも安心して取り組めるプログラムを用意しています。例えば、モニターを見ながら簡単に行える有酸素運動のヨガやピラティス、アクアビクス、プールウォーキング、アクアボディといったプールプログラム、レッドコードエクササイズ、健康ストレッチ、セラピューテックエクササイズ、貯筋運動などのスタジオプログラムもご好評をいただいております。静岡市清水区にて、フィットネス会員へのご入会を歓迎しています。